relaciones tóxicas - Una visión general
relaciones tóxicas - Una visión general
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La comunicación interpersonal consiste en cualquier intercambio entre personas; puede ser cara a cara pero también puede existir en camino o por teléfono. Los mensajes que las personas se transmiten entre sí pueden ser verbales y no verbales: nos comunicamos no sólo a través de lo que decimos sino todavía a través de cosas como el idioma corporal, el tono de voz, las expresiones faciales y los gestos.
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Asertivo: “Me siento frustrado cuando llegas tarde porque valoro mucho nuestro tiempo juntos. Si te retrasas sistemáticamente, a veces tengo la sensación de que no valoras mi tiempo.
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Antiguamente del estudio verificado de la comunicación no verbal, el lengua no verbal no había pasado de la descripción más o menos extensa de anécdotas y observaciones curiosas, como es el caso de algunas descripciones presentes en la obra de Charles Darwin The Emotions in Man and Animals, escrita en 1872. Darwin sugirió la posibilidad de que los humanos tienen, en todos los contextos culturales, utensilios de expresión que les son comunes.
Cuando recibas críticas o te enfrentes a conflictos, tómate un momento para respirar profundamente y pensar ayer de objetar. Evita reaccionar de guisa impulsiva o defensiva.
Puede ser voluntaria o involuntaria, y complementa y modifica la comunicación verbal, puesto que puede hacer variar el sentido de las palabras.
El último criterio de interpretación del sentido de la comunicación no verbal, es la falta de situar cada comportamiento no verbal en su contexto comunicacional.
Por otra parte de ayudar a diferenciar la verdad de la ficción y a complementar las palabras, el conocimiento del proceso de comunicación no verbal incluso ayuda a robustecer las relaciones entre las personas, a canjear retroalimentación de manera efectiva, a prever el expansión de eventos y el carácter de la futura comunicación.
La comunicación interpersonal es fundamental en nuestras vidas, aunque que nos permite establecer y mantener relaciones personales y profesionales saludables. Al comunicarnos de guisa efectiva, podemos transmitir nuestras ideas de forma clara, comprender a los demás, resolver conflictos y construir confianza.
Joseph Wolpe y Richard click here Lazarus en 1958 dan el primer concepto de Asertividad como tal, y descubrieron que casi todo el mundo puede ser asertivo en algunas situaciones y en otras no.